Präventionskurse nach §20

Rückenkurse §20

Der Gesetzgeber hat 2000 entschieden, dass jedem Krankenversicherten ein Zuschuss zu einer präventiven Maßnahme zusteht. Geregelt ist das im §20 SGB V. Diese Präventionsmaßnahme können Sie nutzen, um Ihren Rücken zu stärken.

Im LEVITA Gesundheitszentrum stehen Ihnen Kurse zur Verfügung, in denen Sie Ihrem Rücken den nötigen Ausgleich verschaffen können, bevor Schmerzen und Einschränkungen auftreten. Und Ihre Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten. Gerne beraten wir Sie, wie Sie sich diesen Zuschuss sichern.

Nordic Walking

Immer häufiger sieht man draußen Menschen mit den magischen Stöckern Sport in ruhigem Tempo treiben. Auch im LEVITA Gesundheitszentrum nutzen wir die Kunst des schonenden Gehens, um uns gezielt um Ihre Fitness zu kümmern.

In unseren Kursen lernen Sie ganz einfach, wie Nordic Walking funktioniert. Und wie Sie beim Walken immer im grünen Bereich Ihrer Leistungsfähigkeit bleiben. Außerdem fällt auch dieser Kurs unter §20 und wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst, weil er Ihrer geundheitlichen Prävention dient.

Herz-Kreislauf-Training

Ihre Gesundheit hat eine wichtige Basis: ein Herz-Kreislauf-System, dass zuverlässig funktioniert. Wir unterstützen Sie dabei, sich diese Basis dauerhaft zu sichern – mit gezieltem Training und laufender Kontrolle.

Nach einer Analyse Ihres aktuellen Fitness-Stands stellen wir Ihnen Ihr individuelles Trainings-Programm zusammen und begleiten Sie dabei, es regelmäßig umzusetzen.

Dabei steht immer Ihre Gesundheit im Fokus. Deshalb achten wir bei der Optimierung Ihrer Ausdauer strikt darauf, dass Sie immer im grünen Leistungsbereich trainieren!